みぃみぃのアラGO!日記☆
ビギナー！？エクササイズ
2014年12月02日
元町のマスヤパルパローレ応援隊モニターで、Tea's Laboにてビギナーエクササイズ体験♪
久しぶりに体を動かしましたが、ビギナーなのについていけません（笑）
体の固さと筋肉のなさに我ながら驚きf^_^;)
腹筋に至ってはまともに1度も出来ません(；´Д`A
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↑このマットで腹筋運動がクセモノ↑（笑）
でも、TAKAKO先生の丁寧で優しい指導のおかげで最後まで楽しく動けました♪
最後はTAKAKO先生と一緒にパチリ☆
バテバテでもこの笑顔♪
やはり体を動かすのって楽しい（≧∇≦）
一見さんも1レッスン1500円の安さ！
次回はどなたかご一緒しませんか、なんちゃって（笑）
レッスンの間に出るお茶がまた美味しい！
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